پنج شنبه، ۱۰ فروردین ۱۳۹۶
۲۱:۱۵
اگروفود 96
یکساله (شهریور94)

دریافت خبرنامه

مطالب رژیم غذایی

اخبار ویژه مجله خبری تغذیه و سلامت فودنا

    

عنوان ۱ تا ۴ از ۴ عنوان

1 70628,70623,70621,70620
رژیم غذایی می‌تواند در شکل‌گیری آسیب رادیکال‌های آزاد که موجب تغییر در عملکرد سلول می‌شوند، التهاب و جمعیت باکتری‌های روده نقش داشته باشد. رژیم غذایی بر طول تلومرها - پوشش‌های محافظ در انتهای کروموزوم...
یکشنبه ۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۶:۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: پتاسیم یونی است که در بسیاری از غذاها یافت می شود و باید آن را در برنامه غذایی جای داد تا سلامت فرد حفظ شود. در افرادی که دچار کمبود یون و یا اضافه بار یون پتاسیم هستند، این مساله ...
یکشنبه ۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۹
نماینده وزیر بهداشت از کشف و معدوم‌سازی بیش از ۱۱ هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد و غیربهداشتی طی ۲۴ ساعت گذشته خبر داد.
شنبه ۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۲:۴۸
خوردن میان وعده اگرچه در ظاهر و بر مبنای اسم آن بسیار کم کالری به نظر می رسد اما اگر به کالری مواد غذایی دقت نکنید گاهی همین میان وعده ها باعث افزایش وزن شما می گردد.
شنبه ۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۰:۱۷
اگر همراه با مواد غذایی گیاهی منابع ویتامین C نظیر پرتقال مصرف شود، جذب آهن افزایش می‌یابد.
شنبه ۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۰:۱۳
در حین خانه تکانی‌های قبل از عید، دید و بازدیدهای نوروزی و رفتن به مسافرت، زمان کافی برای تهیه غذا در نظر بگیرید تا مبتلا به انواع بیماری‌ها نشوید.
شنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۱:۱۴
مرکز آمار ایران بر اساس رسالت خود مبنی بر تولید و انتشار آمار تغییرات و تحولات اجتماعی کشور برای استفاده در برنامه‌ریز‌ی کلان، اقدام به سنجش رفتار غذایی ایرانیان کرده است.
شنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۱:۰۸
شواهد ابتدایی نشان می دهد مقادیر کافی ویتامین D ممکن است به کاهش نرخ بروز عفونت های تنفسی کمک کند.
چهارشنبه ۲۵ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۱:۴۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف روزی یک لیوان آب گریپ فروت موجب سالم نگاه داشتن رگ‌های خونی می‌شود و از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری می‌کند
چهارشنبه ۲۵ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۱:۳۷
دانشمندان دانشگاه صنعتی شریف موفق به تولید نخستین نوشابه لبنی با پایه شیر شدند، این نوشابه بر خلاف سایر نوشابه‌ها باعث تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان می‌شود.
سه شنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۳:۵۱
دونات یکی از خوراکی های خوشمزه و پرطرفدار در بین همه مردم دنیا است.
سه شنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۱۱
یک کارشناس تغذیه‌ گفت: بهره هوشی‌ کودکانی‌ که زیاد فست فود می‌خورند از هم سن‌ و سالان خود کمتر است.
سه شنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۵ - ۹:۲۱
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در خصوص مسمومیت غذایی در سفر نوروزی هشدار داد و گفت: غذاهایی همچون کباب کوبیده، الویه و غذاهای آبکی، بسیار فساد پذیرند.
دوشنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۱:۱۴
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: 5 تا 15 درصد متابولیسم بدن از پروتئین تأمین می‌شود.
دوشنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۵ - ۹:۴۸
جهانگیری:
معاون اول رئیس جمهوری با اشاره به حادثه سقوط آسانسور در دانشگاه صنعتی شریف که چندی پیش به وقوع پیوست، گفت: سازمان ملی استاندارد باید نسبت به مسائلی که با سلامت جامعه و ایمنی مردم ارتباط دارد حساسیت وی...
یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۵ - ۹:۳۶
محققان کشور با همکاری دانشگاهی در کانادا موفق به تولید آزمایشگاهی نانوحسگری شدند که قادر به تشخیص فساد گوشت بوده و می‌توان آن را در بسته‌بندی‌های هوشمند مواد غذایی استفاده کرد.
شنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۰:۲۱
کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه، شکلات های تلخ تر و تیره تر را جایگزین شکلاتهای شیرین کنید.
شنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۹:۵۴
رئیس سازمان شیلات کشور تصریح کرد: از ۶۰۰هزار تن صید ماهی در کشور، تنها کمتر از ۱۰۰هزار تن آن به مصرف انسانی می‌رسد؛ یعنی با تبدیل مصرف حیوانی به انسانی، سرانه مصرف ماهی هر ایرانی ۳ تا ۴ کیلو افزایش می...
شنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۷:۲۸
از اول اسفندماه تاکنون؛
با اجرای برنامه سلامت نوروزی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی،‌ از ابتدای اسفند تاکنون 518 تن مواد غذایی فاسد از اماکن عمومی جمع آ‌وری شد؛ بیش از پنج هزار مرکز متخلف به مراجع قضایی معرفی و یکهزار و 2...
شنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۷:۲۵
در سیاست گذاری های سلامت کشور، استفاده از روغن جامد جایی ندارد و ما نمی خواهیم مردم از این نوع روغن استفاده کنند.
چهارشنبه ۱۸ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۰۹
 صفحه ۱ از ۵   ۲   ۳   ۴   ۵   بعدی » 
اولین جشنواره تخصصی فودکورت، خدمات و صنایع وابسته، هفتم اسفندماه 1395 در هتل المپیک تهران با حضور مدیران فودکورت های سراسر ایران، مالکین مراکز تجاری و فعالان حوزه فودکورت و رستوران و معرفی برترین‌های ...
یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۵ - ۹:۰۶
رئیس اتحادیه رستوران داران و تالارهای اصفهان گفت: رستورانی که بعد از ساعت ۱۲ شب باز باشد از سوی اماکن بسته می شود اما در صورت صدور مجوز از سوی اماکن، ما آمادگی فعالیت یکسره را داریم.
شنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۱:۱۴
اگر می‌خواهید بدانید رستوران‌های زنجیره‌ای غربی مثل مک‌دونالد و کی‌اف‌سی چطور بر سر بازار عظیم چین رقابت می‌کنند این گزارش را بخوانید.
دوشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۵ - ۹:۴۴
رستوران‌دارانی که نسبت به انحصار اکبر جوجه شکایت داشتند، خواستار رسیدگی مجلس به این امر شدند. جمعی از رستوران‌داران شکایتی را از اداره مالکیت صنعتی به دلیل آنچه آنها انحصاری کردن یک غذای محلی (اکبر جو...
شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۳:۵۸
یک استادیار و جامعه شناس بیان داشت:
فودنا- یک استادیار و جامعه شناس با تصریح بر اینکه بستن قهوه خانه ها راه حل نیست، اظهار داشت: وقتی قهوه خانه ها بسته شود، افراد در خانه مصرف می کنند.در واقع به جای اینکه مسئله را حل کنیم صورت مسئله را ...
پنج شنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۸
نایب رئیس اتحادیه قهوه خانه داران و سفره خانه های سنتی
فودنا- نایب رئیس اتحادیه قهوه خانه داران با اشاره به اذعان وزیر بهداشت، به تولید انبوه توتون و تنباکو در کشور، بیان داشت: اگر قرار است قلیان مصرف نشود، چرا توتون و تنباکویی که انحصاری در دست دولت است،...
چهارشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۵ - ۲۳:۱۸
جایی شاید در شمال، شرق و یا غرب تهران و در زمانی که شاید هرگز فکرش را هم نکرده باشید. یک کاروان بزرگ با رنگ‌های جذاب و نقش یک آقای سیبیلو روی آن، صفی طولانی از عشاق فست فود که در جلوی پیشخوان آن منتظر...
سه شنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۴:۵۵
برای خوردن یک غذای خوب، حاضرید چقدر پرداخت کنید؟ اگر به دنبال خوردن یک غذای مجلل و شاهانه هستید، نباید هیچ محدودیت مالی داشته باشید.
سه شنبه ۱۲ بهمن ۱۳۹۵ - ۹:۱۵
صاحب یک رستوران در تایوان برای سرگرم کردن مشتریانش به اقدامی عجیب روی آورده است.
یکشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۷:۳۹
شرکت مک‌دونالد در حوزه فروش محصولات غذایی به صورت خرده‌فروشی و از طریق شعبه‌های رستورانی خود فعالیت می‌کند. فعالیت‌های این شرکت شامل مدیریت و واگذاری امتیاز فروش محصولات مک‌دونالد در سراسر جهان است. ا...
جمعه ۲۴ دی ۱۳۹۵ - ۱۱:۰۵
اولین جشنواره تخصصی فودکورت برای اولین بار در کشور، به همت گروهی از فعالین این حوزه در 17 بهمن ماه 1395 در هتل المپیک برگزار خواهد شد.
چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ - ۱۶:۰۶
غذاهایی که در زیر مشاهده می‌کنید عنوان عجیب‌ترین فست فودهای سال 2016 را از آن خود کرده‌اند.
دوشنبه ۱۳ دی ۱۳۹۵ - ۱۰:۱۵
پشت پرده برگرسان چه کسانی هستند ؟
باز هم یک خبر جدید و البته مهم در حوزه فست فود و رستوران داری (همبرگرهای آمریکایی به ایران آمدند اما این بار قانونی و با مجوز. برگرسان، مکدونالد یا کی اف سی) چرا برگر سان مجوز گرفت، و آیا واقعا برگر س...
جمعه ۱۰ دی ۱۳۹۵ - ۲۲:۲۰
بعضی از کشورهای هان با غذاهای متفاوتی که دارند به جاذبه توریستی تبدیل شده‌اند و گردشگران صرف تست این غذاهای متفاوت و عجیب غریب به چنین کشورهایی سفر می‌کنند.
جمعه ۱۰ دی ۱۳۹۵ - ۱۷:۴۵
کافی‌شاپ یکی از محبوب‌ترین پاتوق‌های جوانان محسوب می‌شود و نوشیدنی‌های سرو شده در این مکان‌ها ممکن است در مواردی برای بدن زیان‌آور باشد.
پنج شنبه ۹ دی ۱۳۹۵ - ۱۰:۰۴
رئیس اتحادیه دارندگان رستوران و سلف سرویس تهران گفت: دریافت حق سرویس در رستوران ها و سلف سرویس ها غیرقانونی است و مردم می توانند در صورت مشاهده، واحد متخلف را برای برخورد به اتحادیه معرفی کنند.
چهارشنبه ۱ دی ۱۳۹۵ - ۱۳:۲۳
برگرسان ‌به عنوان اولین‌ رستوران زنجیره‌ای خارجی وارد ایران شد.
سه شنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۵ - ۱۰:۰۳
مدیر کل نظارت بر شبکه های توزیعی و اقتصادی سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان: دریافت حق سرویس تحت هر عنوان در رستورانها ، غیرقانونی است
دوشنبه ۱ آذر ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۶
یک مادربزرگ آمریکایی به خاطر “سیر نشدن” پس از سفارش غذا از KFC تصمیم گرفت تا شکایتی ۲۰ میلیون دلاری را از این فست فود زنجیره‌ای مشهور ترتیب دهد.
شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵ - ۱۱:۴۱
ورود یک فرانچایز بین المللی معتبر خارجی به ایران
نماینده و مجری رسمی ‌فروشگاه‌های زنجیره‌ای برگرسان با اعلام اینکه مجوزهای قانونی فعالیت این ‌برند درایران ر ا دریافت و آماده فعالیت هستند، افزود: برای فعالیت رسمی و قانونی یک برند خارجی در ایران نیاز ...
پنج شنبه ۲۰ آبان ۱۳۹۵ - ۱۲:۴۳
 صفحه ۱ از ۵   ۲   ۳   ۴   ۵   بعدی » 
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: بدن روزانه به کربوهیدرات، چربی و پروتئین توأماً نیاز دارد.
چهارشنبه ۲۵ اسفند ۱۳۹۵ - ۹:۴۹
استفاده از سرکه بالزامیک جهت کاهش وزن تاثیر چشمگیری دارد.
پنج شنبه ۳۰ دی ۱۳۹۵ - ۹:۵۹
برای آب کردن چربی شکم آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند.
دوشنبه ۳ آبان ۱۳۹۵ - ۹:۳۸
آیا تا به حال تصمیم گرفته اید که خود را به وزن ایده آل برسانید یا خیر؟ برای نیل به این هدف باید اراده ای قوی داشت و به راه حلهایی که برایتان مطرح می کنم عمل کنید. مهمترین راه حل رژیم گرفتن است و تنها ...
یکشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۳
طبق مطالعه جدید محققان، برنامه غذایی شامل چربی های سالم نظیر روغن زیتون و مغزیجات آجیلی موجب اضافه وزن نمی شوند.
پنج شنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۲:۵۴
طبق یافته اخیر محققان، رژیم غذایی به سبک مدیترانه ای موجب کاهش میزان نشانگر التهابی موسوم به پروتئین واکنشی C می شود.
شنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۴:۰۳
خبرها حاکی از آن است که مصرف آبی که کنار تخت قرار داده‌اید، ممکن است به علت تغییر PH و تغییرات مولکولی ساختار آب، سلامتی بدن را تهدید کند.
جمعه ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۰
در صورتی که زیاد می‌خورید اما هنوز احساس گرسنگی می‌کنید یک جای کار می‌لنگد. عادت‌های غذایی اشتباه می‌تواند اهداف تناسب اندامی شما را کمرنگ کنند. در صورتی که برای کاهش وزن جدی هستید باید عادت‌های غذایی...
جمعه ۳۰ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۳:۲۴
محققان دانشگاه علوم پزشکی شیراز با مطالعه بر روی رژیم‌های غذایی بیماران مبتلا به سرطان بر مصرف مواد غذایی طبیعی و چربی‌های امگا 3 تاکید کردند.
چهارشنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۴ - ۹:۳۲
محققان در مطالعه ای به تاثیر شکلات در بهبود عملکرد جنینی و کاهش خطر مشکلات بارداری پی بردند.
سه شنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۲:۵۲
مواد غذایی متنوع، مصرف سبزی و میوه و جایگزینی آنها به جای میان وعده‌های ناسالم، کاهش استفاده از چربی، افزایش مصرف حبوبات و همچنین تغذیه نوزاد با شیر مادر تا شش ماهگی از راه‌های رسیدن به یک زندگی سالم ...
سه شنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۴ - ۹:۴۶
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور مصرف بیشتر مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مایعات، مواد غذایی حاوی ویتامین E،C،D و همچنین مصرف هفتگی ماهی و لبنیات را برای کاهش عوارض آلودگی هوا بر بدن...
پنج شنبه ۱۰ دی ۱۳۹۴ - ۱۱:۵۸
طبق مطالعه جدید محققان، وجود یک ترکیب گیاهی در ادویه ها و گیاهان خوراکی موجب افزایش اتصالات مغزی می شود.
یکشنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۴ - ۹:۵۹
در حالیکه فیبر برای هضم مناسب، کنترل وزن و سلامت عمومی ضروری است بسیاری از افراد به اندازه‌ کافی فیبر مصرف نمی‌کنند.
دوشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۰
گیاهخواران اگر نکات گفته شده در این مطلب را در رژیم غذایی خود رعایت کنند، می توانند مواد غذایی کافی را به بدن خود برسانند.
شنبه ۱۶ آبان ۱۳۹۴ - ۱۰:۴۷
دبیر اجرایی پنجمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران، تاکید کرد: اساسا درمان اصلی چاقی اصلاح شیوه زندگی به مفهوم رعایت الگوی صحیح تغذیه و فعالیت بدنی مناسب است.
سه شنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۴ - ۱۱:۰۹
۲۵میلیون نفر از مردم ایران یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند؛ این یعنی بیش از ۳۰درصد از ایرانی‌ها در معرض بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت یا مرگ‌ومیر ناشی از آنها قرار دارند و باید برای آب کردن چربی‌های ا...
سه شنبه ۵ آبان ۱۳۹۴ - ۱۰:۳۵
مسلم بیگوند مدیر مهمانسرای سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اظهار کرد: اولین رستوران سلامت کشور از ابتدای مهرماه در کرمانشاه کار خود را آغاز کرده و افتتاح رسمی آن نیز تا پایان هفته با حضور استاندار ...
دوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ - ۹:۱۸
کارشناس موادخوراکی، آشامیدنی و بهداشتی دانشگاه تاکید کرد: برای داشتن قلب سالم، چربی ناسالم در رژیم غذایی‌تان را با چربی سالم به شکل روغن زیتون جایگزین کنید.
چهارشنبه ۸ مهر ۱۳۹۴ - ۱۳:۱۳
رژیم‌های مختلفی در برنامه پیشنهادی پزشکان متخصص وجود دارد که در این گزارش به بررسی یکی از آنها خواهیم پرداخت.
جمعه ۲۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۵۰
افرادی که مبتلا به سندروم متابولیک هستند ممکن است دچار فشار خون یا افزایش سطح قند خون شده و با خطر بیماری قلبی، سکته و دیابت روبرو شوند.
جمعه ۲۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۴۶
«می خواهم لاغر شوم». اگر می خواهید با حجم انبوهی از توصیه و نصایح در مورد روش های لاغری آشنا شوید، کافی است همین یک جمله کوتاه را در هر جمعی به زبان بیاورید.
پنج شنبه ۲۶ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۷:۰۹
سبزی‌ها با میزان متفاوتی از نظر وجود چربی و فیبر با هم مشترک هستند.
یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۴ - ۹:۴۰
خبرگزاری رسا ـ شهر «دائگو» در کره جنوبی، سال آینده میلادی، صاحب نخستین رستوران حلال خواهد شد.
سه شنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۴۹
تحقیقات پیشین حاکی از آن است که مصرف زیاد فست فود ها منجر به چاقی و مشکلات مرتبط با سلامت در دوران کودکی می شود. پژوهش های اخیر بیانگر آن است که مصرف این گونه غذاها نه تنها بر سلامت جسمی اثر می گذار
شنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۷:۴۱
ماهی یک ماده غذایی بسیار مفید و لازم در برنامه غذایی می‌باشد که از ارزش تغذیه ای بسیار بالایی برخوردار است.
چهارشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۴۱
هرچند غذای رستوران اغلب از نظر کیفیت و رعایت بهداشت در سطح غذای خانه نیست اما با رعایت برخی نکات می‌توانید غذای سالم‌تری را بیرون از منزل میل کنید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری شبکه العا...
دوشنبه ۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۵:۱۵
پژوهشگران دانشگاه بیرمنگام می گویند که نتایج این تحقیق کوچک باید در آزمایشات بزرگتر تأیید شود. این تیم تحقیقاتی از 84 شخض چاق داوطلب استفاده کردند که توسط دکترها معرفی شده بودند.
دوشنبه ۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۰:۳۵
فست‌فود اینجا فست‌فود آنجا فست‌فود همه جا! کافیست اراده کنی تا بلافاصله یک پیتزا یا ساندویچ بخوری، اصلاً نیازی نیست از خانه‌ات بیرون بیایی و احیاناً چند قدمی پیاده‌روی کنی تا کمی هم به سلامتت برسی.
یکشنبه ۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۳۶
مراقب مقدار مصرف غذایی خود باشید زیرا مصرف زیاد غذا باعث افزایش وزن می شود.
دوشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۴ - ۹:۵۶
 صفحه ۱ از ۲   ۲   بعدی »