سه شنبه / ۳۰ دی ۱۳۹۳ / ۱۳:۵۰
سرویس : فرآورده های گوشتی و پروتئینی
کد خبر : ۵۴۸۶۴
گزارشگر : ۱۰۰۸
سرویس فرآورده های گوشتی و پروتئینی

پودرهای سوپ آماده و غذاهای کنسروی، بمب نمک و چربی

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: پودرهای سوپ آماده، غذاهای کنسروی و انواع سس ها بسیار ناسالم و حاوی نمک و روغن فراوان است.

شهلا جودت در این رابطه اظهار کرد: در غذاهای آماده نظیر همبرگر، سوسیس، ماهی دودی، انواع ترشی‌ها و شوری‌ها‌، سیب زمینی سرخ کرده‌، نمک و روغن فراوانی وجود دارد.

وی دیگر مواد غذایی حاوی نمک و روغن فراوان را چیپس‌، انواع سس‌ها نظیر سس کچاب، سویا و انواع سس سالاد، گوشت‌های پرچرب و پنیرهای شور و خامه‌ای عنوان کرد.

جودت افزود‌: برای کنترل فشار خون و حفظ سلامت بهتر است از غذاهای متنوع و پنج گروه اصلی غذایی شامل نان و غلات، میوه‌ها و سبزی‌ها، شیر و لبنیات، گوشت و حبوبات و تخم مرغ استفاده کنید.

 

 

 

 

 

ایسنا

(سه شنبه ۳۰ دی ۱۳۹۳) ۱۳:۵۰

پست الکترونیک را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید


خبر 1

خبر برگزیده

بازار ارز

سرویس نمایشگاه و همایش‌ها