پنج شنبه / ۲۶ تیر ۱۳۹۳ / ۲۲:۴۳
سرویس : تغذیه و سلامتی
کد خبر : ۴۹۷۶۳
گزارشگر : ۱۰۰۸
سرویس تغذیه و سلامتی

آقایان حداقل دو بار در هفته سس گوجه بخورند

برخی مواد غذایی باعث کاهش فشارخون بالا می‌شوند یا اینکه با سرطان پروستات مقابله می‌کنند.

شهرزاد محمدیان، کار‌شناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: بر اساس گزارشات سازمان‌های بین‌المللی، سرطان مثانه پنجمین سرطان رایج در بین مردان است. 

محققان ثابت کرده‌اند که بروکلی و دیگر سبزیجات هم خانوادهٔ آن، مثل کلم بزرگ و کلم بروکسل احتمال ابتلا به انواع سرطان‌ها به ویژه سرطان مثانه را کاهش می‌دهد.                                                                                          

 کلم بروکلی

وی افزود: مرد‌ها بیشتر از زنان در معرض فشارخون بالا قرار دارند خوشبختانه یکی از ساده‌ترین روش‌های ممکن برای پیش‌گیری از فشارخون بالا این است که در عادت‌های غذایی تغییراتی ایجاد شود. 

محمدیان تصریح کرد: توصیه می‌شود برای جلوگیری از ابتلا به فشارخون بالا، مواد غذایی سرشار از پتاسیم مثل پاستا، موز و انگور میل کنید. انگور

وی خاطرنشان کرد: متأسفانه در جوامع امروزی آمار مردانی که به سرطان پروستات مبتلا می‌شوند، رو به افزایش است، سرطان پروستات شایع‌ترین سرطان بین مرد‌ها محسوب می‌شود. 

محمدیان اذعان داشت: نتایج یک پژوهش انگلیسی نشان می‌دهد افرادی که حداقل دو بار در هفته سس گوجه فرنگی می‌خورند، ‌ احتمال ابتلا به سرطان پروستات در آنان تا ۲۳ درصد کاهش می‌یابد.  

 باشگاه خبرنگاران

(پنج شنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۳) ۲۲:۴۳

پست الکترونیک را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید


خبر 1

خبر برگزیده

بازار ارز

سرویس نمایشگاه و همایش‌ها